Stap-voor-stap: Nutrilon flesje klaarmaken
- Handen wassen met zeep en warm water
- Flesje steriliseren — koken, stoomsterilisator of vaatwasser (minstens 60°C)
- Water koken en laten afkoelen tot 70°C — dit duurt circa 30 minuten. Of gebruik een thermosfles met water van 70°C
- Juiste hoeveelheid water in het flesje gieten
- Schepjes afgemeten toevoegen — altijd afgestreken, nooit afgerond — 1 schepje per 30 ml water
- Sluiten en schudden tot volledig opgelost
- Afkoelen onder koud stromend water of in koud water tot drinktemperatuur (~37°C)
- Temperatuur testen op binnenkant pols — nauwelijks warm voelen = goed
- Direct aanbieden — nooit bewaren wat de baby al heeft aangeraakt
Waarom water van 70°C?
Zuigelingenmelkpoeder is niet steriel — er kunnen bacteriën (m.n. Cronobacter sakazakii) in zitten. Water van 70°C of hoger doodt deze bacteriën. Koud water of lauw water is onveilig. Dit advies komt van de WHO en het RIVM.
Hoeveel schepjes per flesje?
| Flesinhoud | Schepjes Nutrilon | Bereide hoeveelheid |
|---|---|---|
| 60 ml water | 2 schepjes | ~66 ml bereide voeding |
| 90 ml water | 3 schepjes | ~99 ml |
| 120 ml water | 4 schepjes | ~132 ml |
| 150 ml water | 5 schepjes | ~165 ml |
| 180 ml water | 6 schepjes | ~198 ml |
| 210 ml water | 7 schepjes | ~231 ml |
Nooit afwijken van de verhouding 1 schepje per 30 ml. Te geconcentreerde voeding belast de nieren. Te dunne voeding geeft onvoldoende voedingsstoffen.
Hoe lang is een bereid flesje houdbaar?
| Bewaarwijze | Maximale bewaartijd |
|---|---|
| Kamertemperatuur | Maximaal 2 uur |
| Koelkast (achterin, niet in deur) | Maximaal 24 uur |
| Na aanbieding aan baby | Weggooien — nooit bewaren |
Welk water gebruiken?
Nederlands kraanwater is veilig voor het bereiden van Nutrilon — het voldoet aan de Europese drinkwaternormen. Let op: kook kraanwater altijd voor de eerste bereiding. Mineraalwater uit flesjes is niet nodig en kan te veel mineralen bevatten (nitraten, natrium). Als je toch flessenwater gebruikt: kies laag-mineraalwater met <20 mg/l natrium en <50 mg/l nitraat.
Hoeveel schepjes Nutrilon per flesje?
1 schepje per 30 ml water. Nooit meer of minder — dit verstoort de voedingswaarden.
Op welke temperatuur maak je Nutrilon klaar?
Water van 70°C toevoegen aan het poeder. Daarna afkoelen tot drinktemperatuur (~37°C).
Hoe lang is een flesje Nutrilon houdbaar?
Op kamertemperatuur maximaal 2 uur. In de koelkast maximaal 24 uur. Na aanbieding aan de baby direct weggooien.