Waarvoor gebruik je inlegkruisjes?
Inlegkruisjes (liners) zijn dun en discreet — dunner dan maandverband. Ze worden gebruikt voor:
- Lichte vaginale afscheiding tussendoor (dagelijks gebruik)
- Begin en einde van de menstruatie bij lichte bloeding
- Spotting tussen menstruaties door
- Zekerheid bij gebruik van tampons of menstruatiecup
- Lichte stress-incontinentie bij niezen of hoesten
Inlegkruisjes vs maandverband: verschil
| Inlegkruisje | Maandverband Normal | |
|---|---|---|
| Dikte | 1–2 mm (ultradun) | 3–7 mm |
| Absorptie | Licht (1–5 ml) | Normaal (5–15 ml) |
| Gebruik | Dagelijks, tussendoor | Menstruatiedagen |
| Vleugels | Nee | Ja/nee |
| Prijs/stuk | €0,06–0,12 | €0,14–0,22 |
Populaire inlegkruisjes merken
| Merk | Bijzonderheid | Prijs/stuk |
|---|---|---|
| Always Dailies | Ultradun, breed assortiment maten | €0,08–0,12 |
| Libresse Daily Fresh | Ademend materiaal, frisheid | €0,07–0,11 |
| Kruidvat eigen merk | Goedkoopste, basiskwaliteit | €0,04–0,07 |
| Organyc | 100% biologisch katoen | €0,14–0,20 |
| Natracare | Biologisch, plasticvrij | €0,13–0,18 |
Hoe lang gebruik je een inlegkruisje?
Wissel een inlegkruisje elke 4–8 uur of zodra het vochtig aanvoelt. Bij dagelijks gebruik voor normale afscheiding is één inlegkruisje overdag voldoende. Gebruik nooit een inlegkruisje langer dan 8 uur — dit verhoogt het risico op bacteriële groei en irritatie.
Wat is het verschil tussen een inlegkruisje en maandverband?
Inlegkruisjes zijn ultradun voor lichte afscheiding en begin/einde menstruatie. Maandverband heeft meer absorptie voor menstruatiedagen.
Hoe vaak wissel je een inlegkruisje?
Elke 4–8 uur, of zodra het vochtig aanvoelt.
Zijn inlegkruisjes geschikt voor incontinentie?
Voor lichte stress-incontinentie (bij niezen, hoesten) kan een inlegkruisje helpen. Bij ernstigere incontinentie zijn specifieke incontinentieproducten (Tena, Attends) beter geschikt.
Inlegkruisjes per merk vergeleken
| Merk | Variant | Bijzonderheid | Prijs/stuk |
|---|---|---|---|
| Libresse | Daily Fresh Normal/Long | Ademend materiaal | €0,07–0,11 |
| Always | Dailies Fresh/Sensitive | Individueel verpakt | €0,08–0,13 |
| Kruidvat eigen merk | Dagelijks | Goedkoopst | €0,04–0,07 |
| Organyc | Biologisch katoen | 100% bio, FSC | €0,14–0,20 |
Inlegkruisjes slim kopen
Bij grote verpakkingen (40–58 stuks) is de prijs per stuk significant lager dan bij kleine pakjes. Kruidvat 3-voor-2 geeft effectief 33% korting. Vergelijk ook maandverband en tampons voor de beste totaalprijs per maand.