Wat is een ovulatietest?
Een ovulatietest detecteert de LH-piek (luteïniserend hormoon) in de urine. LH stijgt sterk 24–36 uur vóór de eisprong. Door dagelijks te testen kun je je meest vruchtbare dagen bepalen — de kans op zwangerschap is het grootst 24–36 uur na de LH-piek.
Wanneer ovulatietest gebruiken?
Begin met testen enkele dagen vóór je verwachte eisprong. Bij een gemiddelde cyclus van 28 dagen vindt de eisprong plaats rond dag 14 — begin dan te testen vanaf dag 10 of 11.
| Cycluslengte | Start testen op dag | Eisprong verwacht |
|---|---|---|
| 21 dagen | Dag 5 | Dag 7–8 |
| 24 dagen | Dag 7 | Dag 10–11 |
| 28 dagen | Dag 10–11 | Dag 13–15 |
| 30 dagen | Dag 13 | Dag 15–17 |
| 35 dagen | Dag 17 | Dag 20–22 |
Ovulatietest merken vergeleken
| Merk | Type | Drempelwaarde LH | Bijzonderheid | Prijs/test |
|---|---|---|---|---|
| Clearblue Digitaal | Digitaal | ~40 mIU/ml | Smiley = vruchtbaar. Makkelijkst leesbaar. | €3–5 |
| Clearblue Geavanceerd | Digitaal monitor | Variabel | Detecteert ook oestrogeen — 4 vruchtbare dagen ipv 2 | €50–80 (monitor) |
| Ovu-Quick strip | Strip | ~20–25 mIU/ml | Gevoeliger, goedkoper, interpretatie vereist | €0,50–1,50 |
| Kruidvat eigen merk | Strip | 25 mIU/ml | Betrouwbaar, goedkoopst | €1–2 |
| Femometer digitaal | Digitaal + app | Variabel | App registreert cyclus en voorspelt eisprong | €25–40 (apparaat) |
Ovulatiestrip vs digitale ovulatietest: welke kiezen?
| Strips (Ovu-Quick, Kruidvat) | Digitaal (Clearblue) | |
|---|---|---|
| Prijs per test | €0,50–2 | €3–5 |
| Leesbaarheid | Lijn vergelijken (subjectief) | Smiley/kruis (objectief) |
| Gevoeligheid | Soms gevoeliger (20 mIU) | Standaard (40 mIU) |
| Beste voor | Dagelijks meerdere tests, lage kosten | Beginners, eenduidig resultaat |
Hoe lees je een ovulatiestrip?
- Testlijn lichter dan controllijn = geen LH-piek, nog niet vruchtbaar
- Testlijn even donker als controllijn = LH-piek begint — vruchtbaar!
- Testlijn donkerder dan controllijn = volledige LH-piek — meest vruchtbaar de komende 12–36 uur
Ovulatietest en PCOS
Bij PCOS (polycysteus ovarium syndroom) kunnen ovulatietests minder betrouwbaar zijn — het LH-niveau kan chronisch verhoogd zijn zonder dat er daadwerkelijk een eisprong plaatsvindt. Overleg met een gynaecoloog bij PCOS en zwangerschapswens.
Vruchtbare venster: meer dan alleen de eisprong
Sperma overleeft 3–5 dagen in het vrouwelijk lichaam. Het vruchtbare venster is daarom breder dan één dag:
- Dag van de LH-piek: vruchtbaar
- Dag ná de LH-piek: meest vruchtbaar
- Tot 5 dagen vóór eisprong: vruchtbaar door overlevingsduur sperma
Ovulatietest goedkoop kopen
Strips (Ovu-Quick, Kruidvat eigen merk) zijn de meest kostenefficiënte optie bij dagelijks gebruik. Bij 10 strips per cyclus kost dit €5–15. Clearblue digitaal is duurder maar geeft meer zekerheid bij interpretatie.