Het zien van een baby met de hik kan zowel schattig als een beetje zorgwekkend zijn voor nieuwe ouders. De hik bij baby’s is een veelvoorkomend verschijnsel en meestal onschadelijk. Het is een reflex die zelfs bij baby’s in de baarmoeder kan optreden. Dit artikel zal de oorzaken van de hik bij baby’s verkennen, uitleggen waarom het meestal geen reden tot zorg is en enkele tips bieden om ermee om te gaan.
Wat veroorzaakt de hik bij baby’s?
De hik bij baby’s, een veelvoorkomend en meestal onschuldig verschijnsel, wordt veroorzaakt door onwillekeurige samentrekkingen van het middenrif, de belangrijke spier die de borstholte van de buikholte scheidt. Deze samentrekkingen kunnen door verschillende factoren worden getriggerd:
- Overvoeding of snel eten / drinken: Het is een van de meest voorkomende oorzaken van de hik bij baby’s. Wanneer baby’s te snel voeden of te veel melk in een keer binnenkrijgen, kan hun maagje uitzetten. Deze uitbreiding van de maag zet druk op het middenrif, wat kan leiden tot de onwillekeurige samentrekkingen die de hik veroorzaken. Dit is vaak het geval bij zowel borstvoeding als flesvoeding, hoewel het bij flesvoeding frequenter kan zijn vanwege de stroomsnelheid van de melk uit de fles.
- Slikken van lucht: Dit is een ander veelvoorkomend mechanisme achter de hik bij baby’s. Tijdens het voeden, vooral bij het gebruik van een fles, kunnen baby’s lucht inslikken. Deze ingeslikte lucht kan zich ophopen in de maag, wat leidt tot opgeblazenheid en druk op het middenrif. Om deze reden is het belangrijk om ervoor te zorgen dat de baby goed aan de borst of aan de fles ligt om de inname van lucht te minimaliseren.
- Temperatuurveranderingen in de maag: Baby’s kunnen gevoelig zijn voor veranderingen in temperatuur, vooral in hun spijsverteringsstelsel. Wanneer een baby koude melk drinkt die vervolgens in contact komt met de warmere omgeving van de maag, kan dit een temperatuurshock veroorzaken die tot hik leidt. Dit fenomeen kan minder vaak voorkomen, maar het is iets om rekening mee te houden bij het voeden van uw baby.
- Emotionele reacties of opwinding: Soms kan een baby de hik krijgen als reactie op opwinding of na het huilen. Deze emotionele veranderingen kunnen tijdelijke veranderingen in de ademhaling en middenrifactiviteit veroorzaken, wat kan leiden tot hik.
- Onrijpheid van het spijsverteringsstelsel: Bij pasgeborenen en jonge baby’s is het spijsverteringsstelsel nog in ontwikkeling. Deze onrijpheid kan soms bijdragen aan de frequentie van de hik, omdat het middenrif en de omliggende spieren nog niet volledig ontwikkeld zijn.
Hoewel de hik bij baby’s meestal geen reden tot zorg is en vaak vanzelf verdwijnt, kan het soms een teken zijn van overvoeding, onjuiste voedingspraktijken of een onvolwassen spijsvertering. Als de hik gepaard gaat met andere symptomen of lang aanhoudt, is het raadzaam om medisch advies in te winnen. In de meeste gevallen is de hik echter een normaal onderdeel van de ontwikkeling van een baby.
Is hikken reden tot zorg?
In de meeste gevallen is hik bij baby’s volkomen normaal en geen reden tot zorg. Het kan meerdere keren per dag voorkomen en meestal lost het zichzelf op zonder enig ongemak voor de baby. Echter, als de hik gepaard gaat met ongebruikelijke symptomen zoals teruggeven van voeding, prikkelbaarheid of ademhalingsmoeilijkheden, is het raadzaam om medisch advies in te winnen.
Tips om om te gaan met de hik bij baby’s
Hoewel hik bij baby’s meestal vanzelf overgaat en geen reden tot zorg is, zijn er toch enkele eenvoudige en effectieve strategieën die ouders kunnen gebruiken om het ongemak voor hun kleintje te verminderen. Hier zijn enkele uitgebreide tips die kunnen helpen:
- Zorg voor rustige voedingen: Een rustige, ontspannen omgeving tijdens de voeding kan het risico op hik verminderen. Verminder afleidingen zoals luide geluiden of felle lichten en probeer een comfortabele, rustige hoek te vinden voor de voeding. Zorg ervoor dat zowel jij als je baby ontspannen zijn, omdat stress of haast tijdens het voeden kan leiden tot sneller eten en meer lucht inslikken.
- Vermijd overvoeding: Het is essentieel om te letten op de signalen van verzadiging van je baby. Overvoeding kan leiden tot een opgeblazen maag, wat druk uitoefent op het middenrif en hik kan veroorzaken. In plaats van grote hoeveelheden melk in één keer te geven, probeer kleinere hoeveelheden vaker te voeden. Dit kan helpen de spijsvertering te vergemakkelijken en de kans op hik te verkleinen.
- Boeren na de voeding: Het is belangrijk om je baby te helpen boeren na elke voeding. Dit helpt overtollige lucht te ontsnappen die ingeslikt kan worden tijdens het voeden. Houd je baby rechtop tegen je schouder of op je schoot en klop of wrijf zachtjes op de rug. Dit kan helpen de hik te verminderen of te voorkomen.
- Verander de voedingspositie: Soms kan het aanpassen van de positie waarin je je baby voedt, helpen om hik te voorkomen. Bij borstvoeding kan het wisselen van kant of het aanpassen van de hoek waarin de baby ligt helpen. Bij flesvoeding kan een meer rechtopstaande positie helpen om minder lucht in te slikken.
- Controleer de fles en speen: Zorg ervoor dat de fles en speen geschikt zijn voor de leeftijd en voedingsbehoeften van je baby. Een speen met de juiste stroomsnelheid kan voorkomen dat de baby te snel drinkt en lucht inslikt. Flessen die speciaal zijn ontworpen om luchtinslikken te verminderen, kunnen ook nuttig zijn.
- Temperatuur van de voeding: Let op de temperatuur van de melk. Te koude of te warme voeding kan soms de hik veroorzaken. Het is raadzaam om de melk op een comfortabele temperatuur te brengen.
- Ontspanningstechnieken: Rustige, zachte bewegingen zoals wiegen of zachtjes masseren van de buik kunnen soms helpen om de hik te verlichten. Deze acties kunnen de baby kalmeren en het middenrif ontspannen.
- Observeer voedingsreacties: Let op hoe je baby reageert op verschillende soorten voeding. Soms kan een reactie op bepaalde voedingsmiddelen of formules bijdragen aan de hik.
Door deze tips te volgen, kunnen ouders helpen de frequentie en duur van de hik bij hun baby te verminderen. Het is echter altijd belangrijk om te onthouden dat als de hik gepaard gaat met andere symptomen of als er zorgen zijn over de gezondheid van de baby, het raadzaam is om medisch advies in te winnen.
Conclusie
De hik bij baby’s is een normaal verschijnsel dat meestal geen reden tot zorg is. Het is een natuurlijke reflex die vaak voorkomt en meestal vanzelf overgaat. Door enkele eenvoudige strategieën toe te passen, zoals rustige voedingen en het vermijden van overvoeding, kunnen ouders helpen om de frequentie van hik te verminderen. Als er echter andere symptomen optreden die zorgen baren, is het altijd verstandig om medisch advies in te winnen. In de meeste gevallen is de hik slechts een klein onderdeel van de groei en ontwikkeling van een baby.
