Waarom krijgen baby's de hik?
De hik ontstaat door een plotselinge samentrekking van het middenrif — de spier die de borst- van de buikholte scheidt. Bij baby's is dit middenrif nog onrijp en reageert het snel op prikkels. De meest voorkomende oorzaken:
- Te snel drinken — baby slikt lucht mee bij borstvoeding of fles
- Te veel eten — maag is te vol, drukt op het middenrif
- Temperatuurwisseling — plotselinge verandering in maagtemperatuur
- Opwinding of stress — baby's reageren lichamelijk op emotionele prikkels
- Reflux — maagzuur dat omhoog komt prikkelt het middenrif
Hoe lang duurt de hik bij baby's?
Bij de meeste baby's duurt de hik 5 tot 15 minuten. Soms korter, soms een half uur. De hik stopt vanzelf — je hoeft niets te doen als je baby er geen ongemak van lijkt te hebben. Baby's in de baarmoeder hebben al de hik — het is een normale neurologische reflex.
Hoe stop je de hik bij een baby?
Er zijn geen bewezen methodes om de hik direct te stoppen. Wel zijn er dingen die kunnen helpen:
- Rechtop houden en opboeren — geef de baby de kans lucht op te boeren na de voeding
- Rustig aan de borst of fles leggen — de zuigende beweging kan het middenrif tot rust brengen
- Even pauzeren tijdens voeding — laat de baby niet te snel drinken
- Zacht op de rug kloppen — helpt soms bij het boeren
Wat je NIET moet doen: schrikken, suiker geven, de baby ondersteboven houden of de adem inhouden — dit helpt niet en kan bij baby's gevaarlijk zijn.
Wanneer is de hik bij een baby problematisch?
Ga naar de huisarts als de hik:
- Langer dan een uur aanhoudt
- Meerdere keren per dag meer dan 20 minuten duurt
- Gepaard gaat met spugen, huilen of zichtbaar ongemak
- Je baby niet kan laten drinken of slapen
Langdurige of frequente hik bij baby's kan soms een teken zijn van reflux. Bespreek dit met de huisarts of het consultatiebureau.
Hik voorkomen: tips
- Geef kleinere porties vaker — een volle maag prikkelt het middenrif
- Laat de baby niet te snel drinken — pauze na elke 60–90 ml
- Houd de baby rechtop na het drinken (minimaal 15–20 minuten)
- Bij flesvoeding: controleer de speen — een te grote opening laat te veel lucht toe
- Bij borstvoeding: let op de aanleghouding — goede aanhechting vermindert luchtinslikken
Hik bij pasgeborene vs oudere baby
Pasgeborenen (0–3 maanden) hebben de hik het meest frequent — soms meerdere keren per dag. Dit is normaal en neemt af naarmate het zenuwstelsel rijper wordt. Na 6 maanden krijgen de meeste baby's beduidend minder vaak de hik.